A biorregulação e o ritmo circadiano desempenham um papel crucial na determinação do momento ideal para o treinamento físico. O ritmo circadiano é um ciclo...
Pierre de Coubertin, fundador dos Jogos Olímpicos modernos, é o homem por trás da criação dos anéis olímpicos. Em 1913, ele imaginou este símbolo icônico, composto por...
A pressão do desempenho leva muitos atletas a recorrerem ao doping. Esta pressão decorre da necessidade de atuar ao mais alto nível, de corresponder às...
A chuva pode oferecer benefícios inesperados para alguns atletas. Em primeiro lugar, a chuva pode ajudar a refrescar o corpo dos desportistas durante o esforço, evitando assim...
Os protetores solares contêm produtos químicos como oxibenzona e octinoxato, que são prejudiciais para os corais e os ecossistemas marinhos. Esses produtos químicos podem causar...
As toucas de natação de silicone são geralmente usadas para proteger o cabelo dos efeitos prejudiciais da água clorada das piscinas. Ao formar uma barreira...
Os marinheiros utilizam códigos de bandeira para içar para permitir uma comunicação eficaz à distância, sem a necessidade de tecnologias modernas. Graças a essas bandeiras...
Os corais e alguns animais marinhos vivem uma história de amor em modo de coabitação. Os exemplos clássicos são os peixes-palhaço com suas anêmonas e...
